唐代是草书的全盛期，唐楷与唐草都被后人视为“圭臬”，可仰望而不可超越。其中张旭、怀素两位“草圣”，代表了这一字体的最高成就。张旭为人癫狂，但用笔癫而不乱；怀素不遵陈规，但用笔狂中有序，二人合称“颠张狂素”。
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怀素生活的年代晚于张旭，他吸取魏晋以来历代草书大家的笔法，融合为一、化为己用，因此被称为“草书史上最后一位大师”“草书集大成者”。在台北故宫博物院珍藏着他的狂草《自叙帖》，这是“天下第一草书”，而《四十二章经》《大草千字文》也是他的经典作。
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不过，这些作品对于初学者难度太大、门槛太高，还是应该从小草书作品入手，打好基础后再练习狂草。怀素有一件作品，一改昔日癫狂，秀美细腻、令人啧啧称奇，它就是《论书帖》。此作递藏有序，传了1200多年，如今是辽宁省博物馆的“镇馆之宝”。
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《论书帖》纵28.6厘米、横40.5厘米，共9行、85个字，以行草写就，卷前有宋徽宗赵佶签题“唐僧怀素行书论书帖”，帖后则有乾隆帝亲笔释文，以及张晏、赵孟頫、项元汴等人的跋文。它曾先后藏于北宋宣和内府、南宋绍兴内府、元内府、项元汴、梁清标、清内府。
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释文为：“为其山不高，地亦无灵；为其泉不深，水亦不清；为其书不精，亦无令名，后来足可深戒，藏真自风废，近来已四岁，近蒙薄减，今所为其颠逸，全胜往年。所颠形诡异，不知从何而来。常自不知耳，昨奉《二谢》书，问知山中事有也。”
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学界认为，《论书帖》是怀素早年的作品，此时他在邬彤指导下学习二王，临摹《二谢帖》。此作颇得魏晋古意，无大开大合，而是中正平和、潇洒妍美。怀素先凌空取势，再逆锋入纸，随后衄挫、蓄力、转笔一气呵成。
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中锋行笔为主，笔画苍劲有力，尤其是在转折、勾挑处，张力十足，极具韧性。怀素这卷小草用笔以圆代方，重绞转而不用提按，所以连贯潇洒、婀娜多姿。《论书帖》结字以纵取势，笔势衔接呼应自然，还有“一笔书”处理。章法疏密得宜、用墨浓淡均匀，一派秀润之象。
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赵孟頫认为，《论书帖》是怀素最心手合一的一件作品，即使是《自叙帖》也无法相比：“此卷是素师肺腑中流出，寻常所见，皆不能及之也。”项元汴也说：“出规入矩，绝狂怪之形，要其合作处，若契'二王’，无一笔无来源。”网友看了也表示“这水平不愧是草圣”。
如果我们能把这件作品临摹通透，晋唐草书用笔之精髓也就尽数掌握了。
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而今，我们将怀素《论书帖》全卷进行了超高清12色复制，见此作如见原作，并进行了纯手工装裱，非常便于您临摹和欣赏。
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